Wie funktioniert eine Ernährungsberatung beim Wohlfühlcoach?

Ein fertiges Ernährungskonzept können Sie von mir „leider“ nicht erwarten. Ich berate Sie ganz individuell. Genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Was genau ist Ihr Thema? Diabetes Typ II, Zunahme, Abnahme oder halten des Gewichtes?

Wir können uns ganz auf Sie konzentrieren und genau schauen, was für Sie wichtig ist. Denn Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und sollten sich nicht verbiegen müssen. Ein Konzept auf Sie speziell zugeschnitten, mit einer Ernährung, die zu Ihnen passt und Bewegung, die Ihre Bedürfnisse berücksichtigt. Genauso soll es sein.

Hier mal eine Rückmeldung einer meiner Kundinnen, die meine Idee der Ernährungsberatung ziemlich genau auf den Punkt bringt:

JA! Ich war etwas skeptisch, als Iris mir berichtete, dass sie sich als Ernährungsberaterin selbstständig gemacht hat. ABER ich war auch neugierig. Was hatte ich nicht schon alles probiert um abzunehmen. In den meisten Fällen gab es einen Haken. Du musst auf dieses verzichten, oder jenes solltest du lieber nicht essen. Bei Iris hörte sich das anders an. „Du brauchst (nicht du musst) nur kleine Dinge in deinen (Ess-)Gewohnheiten zu ändern, es ist gar nicht viel!“ Und Entspannung und gute Gespräche kommen bei ihr noch dazu! Ich bin vollends zufrieden! Inzwischen habe ich innerhalb etwa 4,5 Monaten über 12 Kilo abgenommen. Ohne zu leiden, ohne zu hungern UND ohne zu Verzichten! Das ist sehr wichtig für mich!
Wir haben für ein Jahr später gemeinsam ein realistisches Ziel für mich gesetzt. Ein Ziel, welches auf MEINE Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich freue mich darauf und werde DANN ein neues Ziel mit ihr vereinbaren, denn es ist für mich nach diesem Jahr noch lange nicht Schluss.

So, würde ich mir wünschen, können auch Sie bald Ihre Meinung zu meiner Kompetenz mitteilen. Denn, dass Sie sich wohlfühlen, das ist mein höchstes Ziel, daher auch der Name: Wohlfühlcoach.

Author Info

Iris Schembs

Ist Wohlfühlcoach und kümmert sich intensiv in der Region Darmstadt, Weiterstadt und Groß-Gerau um Antworten, Ratschläge und Hilfe zu den Themen Entspannung, Lachyoga und Ernährungsberatung.